Mindfulness Nieuwleusen
Jeanne Mook
Magnolialaan 27
7711 LX Nieuwleusen
Tel. 0529 48 46 47
e-mail : info@mfnieuwleusen.nl

Voor wie is het

Voor iedereen die graag:

-  Meer ontspanning en rust in het leven wil ervaren.
-  Minder wil piekeren.
-  Anders wil omgaan met emoties en negatieve gedachten.
-  Meer positief in het leven wil staan en genieten van wat de dag brengt.
-  Wil dat ervaringen uit het verleden niet (langer) het heden bepalen.
-  Meer balans in het leven wil.
-  Wil voelen dat je leeft in plaats van geleefd worden.


Mindfulness is een effectief programma met eenvoudige oefeningen die iedereen kan leren, die direct toepasbaar zijn in je werk en je leven.

Mindfulness Nieuwleusen werkt in tegenstelling tot veel anderen in kleine groepen van 2-4 personen. Hierdoor is er meer aandacht voor de deelnemers en kan ik je meer 'ruimte' en persoonlijke aandacht bieden.